Cómo aumentar tu energía femenina

La resiliencia: Una infancia infeliz no determina la vida, desde el aporte intelectual de Boris Cyrulnik

Por: María Lazo (*)

“Eres una chiquilla imperiosa!

Esa era la frase que a los siete años mi madre enojada me repetía casi a diario. Siendo la sexta de nueve hijos y sin posibilidad de ir a la escuela, reservada a los varones y a una que otra niña, me iba animada y voluntariamente a espigar arroz, cerca a los obreros de la hacienda donde vivía y ganaba algo de dinero para la casa. Ocho años después, estudiaba por las noches y por el día, trabajaba en la ciudad. A los cuarenta años de edad era diseñadora de modas para la tienda Sears Roebuck en la capital. Hoy, mamá de cinco empresarios y bisabuela de diez bisnietos, disfruto mi vejez y, mis hijos y nietos me complacen. (Francisca 90 años)”.

La resiliencia humana, dicho en forma simple, es la capacidad de sobreponerse a las situaciones adversas transformándose en mejor persona que antes.

¿Cuál es el secreto para sortear la adversidad y convertirla en una oportunidad?

Boris Cyrulnik, neuropsiquiatra, etólogo (etología: especialidad en el estudio del comportamiento humano) ha desarrollado el concepto de resiliencia humana como un renacer del sufrimiento y afirma que es fundamental que los padres contribuyan para que los niños desarrollen en una infancia temprana rodeado de amor y seguridad. Sin embargo, explica, los casos de severos sufrimientos, de inseguridades o aún de crisis traumáticas, que pueden permitirle desarrollar resiliencia cuando alguien creyó en él, en algún momento de su vida.

“Conseguí superarlo” dicen asombradas las personas que logran la resiliencia, cuando tras una herida aprenden a vivir de nuevo. Sin duda, ese paso de la oscuridad a la luz, es una cuestión que exige aprender a vivir una vida distinta.

Aunque el crecimiento y superación humana es un proceso constante, cuando escuchamos una historia de resiliencia, entendemos que tras ello hay un camino de dolor, sufrimiento, conciencia, decisión, superación y, sobre todo, de ¡acción!

Cyrulnik advierte que las experiencias quedan registradas en el cuerpo, en la memoria y por ello es fundamental atravesar por un lento trabajo de cicatrización: “para atenuar el sufrimiento hay que cambiar la idea que tenemos sobre lo que ocurrió, al punto de reformar la representación de mi dolor ante los ojos de los demás”. En otras palabras, si yo me siento un patito feo, me comportaré como un patito feo y me mostraré como tal.  Si yo me paso los días contando mi dolorosa historia, con mi voz de lamento y mis gestos de reclamo o de víctima, así es como seré visto y así es como viviré.

Buscar ayuda es un paso necesario para salir de mi perspectiva de dolor. Cuando logro cicatrizar mi herida empieza la metamorfosis, sólo empieza, no termina, es un trabajo permanente y el patito feo debe tener conciencia de que esa cicatriz es sensible. Sólo con esa conciencia podrá tener una existencia de cisne fortalecido y victorioso que resignifica su dolor, para convertirlo en aprendizaje y conciencia de ser una persona que sacó algo positivo de la experiencia de vida, que le tocó vivir. El dolor y el sufrimiento no se olvidan, pero la disposición a transformarnos nos hace ver ese pasado con una mirada compasiva. 

Hay mucho que decir y compartir con Boris Cyrulnik: seguiremos en esto.

Referencias

* Boris_Cyrulnik: https://es.wikipedia.org/wiki/Boris_Cyrulnik

* Artículo basado en “Los patitos feos”, Boris Cyrulnik - Capítulo 1: resumen

(*) Facilitadora para el desarrollo personal.

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