Ir al contenido principal

Como las flores…




“Las flores silvestres son guardianas de la alegría. Descansar nuestros ojos sobre las mismas, rápidamente provoca alegría dentro de nosotros, por lo que las flores silvestres son un puente que podemos cruzar hacia la alegría, cada vez que nos sentimos irritados o agotados. Las flores también existen dentro de nuestros cuerpos, en forma de alegría.

Como señala Thich Nhat Hanh, reconocido monje budista vietnamita, cuando expresamos alegría a través de nuestros ojos, estos se convierten en pétalos de flores. Cuando sonreímos, nuestras bocas se convierten en flores. Cuando usamos nuestras manos para consolar, para dar amor y cuidado, nuestras palmas son flores. Cuando cantamos o reímos, abrimos la flor que existen en el corazón y en la garganta.

El corazón físico y el útero especialmente, son flores delicadas que crecen fuertes y abiertas con nuestro tratamiento interno y, se marchitan fácilmente, cuando se tratan con aspereza. De hecho, todo el cuerpo humano es como una flor, profundamente sensible a las condiciones ambientales y atención amorosa.

Cuando la ansiedad, la preocupación y el dolor físico o emocional nos visitan, perdemos nuestra conexión con la flor de la alegría que existe dentro de nosotros y, a menudo, nos sentimos marchitos. Cuando se produce esta desconexión, es más probable que nos volvamos inconscientes; podemos pisotear a otros humanos y también a la tierra. Cuando usamos las flores como recordatorios para refrescarnos y reconectarnos con alegría, abrimos áreas del cuerpo que se han contraído por el miedo, recurriendo al derecho de nacimiento de nuestros propios ritmos, así como al ritmo de la tierra ". Judith Berger

=> Sobre el libro: Herbal Rituals, Set-1998 (Rituales herbales: recetas para la vida cotidiana)


<MujeresVisiblesComunidad>
#ComunidadDeMujeres #Mujer #Mujeres #MujerVisible

Síguenos en #MujeresVisiblesComunidad:* Blog: https://mujeresvisiblescomunidad.blogspot.com/

Comentarios

Entradas populares de este blog

Cómo aumentar tu energía femenina

Cómo aumentar tu energía femenina Por: Liliana Arévalo, Coach y Directora Ejecutiva Las mujeres estamos hechas para sentir placer. Trabajas duro y muy de seguro, eres una mujer de alto rendimiento, líder y orientada a resultados. Haces mucho para conseguir que todo se haga, eres eficiente y siempre te esfuerzas por estar bien: meditas, haces ejercicios, comes saludable, te vistes bien,... Pero… ¿y el placer? Muchas mujeres dejan el placer para el final, cuando ya todo esté hecho y terminado, recién ahí lo buscan y si… se acuerdan. Muchas veces, están tan cansadas que éste no llega. Vivimos en una cultura dominada por los hombres, donde las mujeres deberíamos ser más como hombres - independientes, analíticas, estructuradas, competitivas, orientadas al logro, trabajar hasta el cansancio,… - y todo ello, para competir en el mundo de los hombres: hacer el trabajo y lograr los resultados. A veces, nos criticamos, nos juzgamos y hasta culpamos por no cumplir con el estándar masculi

B̳i̳e̳n̳v̳e̳n̳i̳d̳o̳ ̳B̳i̳c̳e̳n̳t̳e̳n̳a̳r̳i̳o̳ ̳d̳e̳l̳ ̳P̳e̳r̳ú̳

B̳i̳e̳n̳v̳e̳n̳i̳d̳o̳ ̳B̳i̳c̳e̳n̳t̳e̳n̳a̳r̳i̳o̳ ̳d̳e̳l̳ ̳P̳e̳r̳ú̳ Por: Carola Ponce de Leon - Coach Personal - Configuradora Sistémica Iniciamos el mes dedicado al Perú, el mes donde celebramos las Fiestas Patrias Peruanas y este año, se cumplen los 200 años de vida republicana, desde aquel momento que el General José de San Martin dijo las célebres palabras desde el #BalconDeHuara Para estas primeras líneas del mes de #Julio2021 en #MVCcomunidad , quiero recordar cuando era pequeña y me imaginaba “qué estaré haciendo en esta fecha del Bicentenario”. Ahora, le respondo a mi #Niña que formo parte de una comunidad de mujeres, contribuyendo con las #Socias a compartir <información, beneficios y últimas tendencias, sobre temas relacionados a “lo femenino"> y que reconocemos el aporte que tiene la #MujerPeruana en el desarrollo de nuestro país: ese #Aporte que hace que creemos pequeñas y medianas empresas, donde generamos participación que repercute en el beneficio de sus fam

Adaptarse al cambio

  Adaptarse al cambio Por: Lourdes Avellaneda ,  Coach Ontológico - Facilitadora en Intervenciones Sistémicas - Maestra en Comportamiento Organizacional y Recursos humanos Durante mi experiencia laboral en una empresa, donde tuve la oportunidad de trabajar durante varios años, uno de los CAMBIOS importantes era la “política de cambiar de Gerente cada cuatro o cinco años”. Ante esta situación, me tenía que adaptar al cambio como parte de mis funciones y de mi responsabilidad, pero no lo asimilaba de manera consciente, ni tenía idea de esta competencia tan importante que es la de adaptarse al cambio y que hoy, todos hemos asimilado de manera obligada frente a diferentes situaciones de nuestra vida. En otra oportunidad, tuve la oportunidad de acompañar a un equipo comercial al inicio de la pandemia, viendo que la incertidumbre y el temor al futuro los paralizaba: Sin embargo, tomaron consciencia - que en ese momento - la manera tradicional que tenían de trabajar y cumplir sus objeti