Adaptarse al cambio
Por: Lourdes Avellaneda, Coach Ontológico - Facilitadora en Intervenciones Sistémicas - Maestra en Comportamiento Organizacional y Recursos humanos
Durante mi experiencia laboral en una empresa, donde tuve la oportunidad de trabajar durante varios años, uno de los CAMBIOS importantes era la “política de cambiar de Gerente cada cuatro o cinco años”. Ante esta situación, me tenía que adaptar al cambio como parte de mis funciones y de mi responsabilidad, pero no lo asimilaba de manera consciente, ni tenía idea de esta competencia tan importante que es la de adaptarse al cambio y que hoy, todos hemos asimilado de manera obligada frente a diferentes situaciones de nuestra vida.
En otra oportunidad, tuve la oportunidad de acompañar a un equipo comercial al inicio de la pandemia, viendo que la incertidumbre y el temor al futuro los paralizaba: Sin embargo, tomaron consciencia - que en ese momento - la manera tradicional que tenían de trabajar y cumplir sus objetivos, ya no debía ser la misma y no se sabía por cuanto tiempo. Debían desbloquear sus temores frente a una pandemia desconocida y romper paradigmas o creencias, para ingeniarse nuevas formas de vender de manera “no física”. Hoy a pesar de todo, esa etapa ha sido superada, nadie esperó ni se imaginó que la virtualidad a través de las redes sociales es la que mueve los negocios hoy en día.
Tomaré como base la definición de adaptación al cambio de Charles Darwin, para entender su importancia. “No es la especie más fuerte la que sobrevive, ni la más inteligente, sino la que responde mejor al cambio”.
El cambio no solo es exclusivo del ámbito laboral, sucede y se presenta en todos los aspectos de nuestra vida. Cuando tuvimos de manera obligada que acceder al aislamiento, a protegernos con mascarillas, a trabajar desde casa, a recibir capacitación vía remota, a no poder reunirnos con nuestros familiares en fechas importantes, a apoyar a nuestros hijos en sus tareas escolares de manera virtual: es decir que <no había otra opción, lo haces porque lo debes hacer>, sin darnos tiempo en ocasiones a asimilarlo.
Reconozco que incluso que en este momento, a mí me cuesta adaptarme a los cambios que hoy debo asumir, como por ejemplo ser más visible a través de las redes sociales, interactuar en entrevistas, hacer un video. Asimismo, es fácil decir “sé flexible, ten mente abierta y valora otras opciones”, pero es difícil llevarlo a la práctica, sobre todo realizando acciones para las cuales no nos sentimos preparados.
Es por ello que a continuación, te presento tips importantes para que tu adaptación al cambio te resulte factible:
- Reconoce que el cambio y la adaptación dependen de ti, son procesos individuales y por lo tanto, no es necesario mirar al otro para saber cómo le va. Recuerda no compararte con nadie, tú tienes tu proceso individual.
- Asimila que con resistencia, no hay forma de adaptarse a los cambios.
- El ser humano anhela la estabilidad, pero el cambio siempre se presentará, haciendo surgir el caos y la inestabilidad, para luego lograr un estado de calma.
- Aprender a adaptarse requiere ser conscientes de la relación que existe entre la estabilidad y el cambio.
- Visualiza y piensa “qué decisiones y acciones te llevarán al siguiente nivel”.
- Frente al cambio, siempre surgen sentimientos de incomodidad, rigidez, estrés, angustia, teniendo siempre la posibilidad de poder intentar rápidamente salir de esa situación y ser flexibles.
Por último, un factor importante que debemos tener en
cuenta es reconocer y reflexionar acerca de nuestros talentos, cualidades y
habilidades, haciéndonos las siguientes preguntas:
- ¿Quién soy?
- ¿Dónde quiero ir?
- ¿Qué debería dejar ir y que debería incluir?
- ¿Qué recursos necesito para llegar a donde quiero?
#ComunidadDeMujeres #Mujer #Mujeres #MujerVisible
#MVCmeQuedoenCasa
#BicentenarioPerú
#MiNombreEsPerú #Perú
Síguenos en
#MujeresVisiblesComunidad:
* Facebook, *
LinkedIn * Instagram, * Blogspot
Comentarios
Publicar un comentario