¿Nos abandonan? O ¿Nos abandonamos? Por: Helen Ravelo Ruiz - Coach, Especialista en Gestión del Talento ... ¿Y qué pasa, cuando nuestro cuerpo se calienta?, ¿qué nos quiere decir? ¡ESTO ES REAL! Cuando tenemos calentura, ¿qué nos está comunicando?, ¿quizás que alguna situación no nos gusta?, ¿qué nos está sucediendo?, ¿no estamos de acuerdo en qué… y estas preguntas la cambiaría a "¿ para qué ?" Me pregunto mil veces, ¿para qué calentarme?, ¿qué no estoy diciendo? - que he comenzado a ver algo y no me convence -, ¿qué no soy capaz de hacer para mí?, y en ese sin fin de preguntas, encuentro esto: ¿ para qué te abandonas ? Te cuento que existe una herida de abandono y esta se inicia cuando de niña o niño tuviste esta impresión, ya sea porque no creciste con papá o mamá, o cuando ellos se iban a trabajar, o cuando no tenían tiempo para ti, algo se graba en tu corazón y esa idea de abandono es la que aparece en estas situaciones de adulto y te autosaboteas. ¿Y có

  Querido #Papá / querido #Papi : (La vida) La tomo de ti, toda, entera, con lo bueno y lo malo, y la tomo al precio entero que a ti te costó y que a mí me cuesta. La aprovecharé para alegría tuya (y en tu memoria). No habrá sido en vano. La sujeto firmemente y le doy la honra, y, si puedo, la pasaré, como tú lo hiciste. Te tomo como mi padre, y tú puedes tenerme como tu hijo / tu hija. Tú eres el Verdadero para mí, y yo soy tu verdadero hijo/hija. Tú eres el grande y yo soy el pequeño / la pequeña. Tú das, yo tomo. 𝗤𝘂𝗲𝗿𝗶𝗱𝗼 𝗣𝗮𝗽á: 𝗺𝗲 𝗮𝗹𝗲𝗴𝗿𝗼 𝗱𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗵𝗮𝘆𝗮𝘀 𝗲𝗹𝗲𝗴𝗶𝗱𝗼 𝗮 #𝗠𝗮𝗺á Ustedes son los únicos para mí. ¡Sólo ustedes! Autor: #BertHellinger <Oración al amanecer de la vida>, extracto #DiaDelPadre #DiaDelPadre2021 #ComunidadDeMujeres #Mujer #Mujeres #MujerVisible #MVCmeQuedoenCasa #BicentenarioPerú #MiNombreEsPerú #Perú Síguenos en #MujeresVisiblesComunidad : * Facebook, * LinkedIn * Instagram, * Blogspot

    Carta para sanar con Papá   “Papá necesito sanar contigo para poder vivir mi propia vida en armonía.   Te escogí porque eres perfecto para mí.   Gracias Papá, lo hiciste estupendo (lo mejor que pudiste), porque diste lo que tenías para dar, ni más, ni menos.   Mi niña herida ha estado muy resentida contigo durante todos estos años.   Te cerré mi corazón desde hace mucho.   Pero eso me ha mantenido atada al dolor, a un dolor que ya no quiero en mi corazón.   No soy tu víctima porque sé que hiciste lo mejor que podías con lo que tenías y sabías.   Ahora estoy libre para crecer, evolucionar y reconciliarme contigo.   Reconozco a la niña herida que hay en mí y aprendo a darle todo el amor y aceptación que no recibió de la forma que ella esperaba.   Me alejé de ti creyendo que con eso iba a evitar el dolor, pero el dolor de no sentirme amada tal y como soy, de no sentirme suficiente; me ha hecho ir por el mundo buscando un amor y aprobación que nadie podrá nunca darme y ello me ha hecho

R̳e̳l̳a̳c̳i̳ó̳n̳ ̳c̳o̳n̳ ̳p̳a̳p̳á̳ ̳d̳e̳s̳d̳e̳ ̳e̳l̳ ̳p̳u̳n̳t̳o̳ ̳d̳e̳ ̳v̳i̳s̳t̳a̳ ̳d̳e̳ ̳l̳a̳s̳ ̳C̳o̳n̳s̳t̳e̳l̳a̳c̳i̳o̳n̳e̳s̳ ̳F̳a̳m̳i̳l̳i̳a̳r̳e̳s̳ Por: Lourdes Avellaneda - Coach Ontológico - Facilitadora en Intervenciones Sistémicas - Maestra en Comportamiento Organizacional y Recursos humanos Fue en el año 2020, durante la pandemia, cuando decidí llevar un Taller de Constelaciones Familiares y grande fue mi sorpresa, al conocer información importante referida a la relación con mis padres y como ésta, se vincula con lo sistémico. El padre y la madre engendran una vida a la que se le llamó hijo o hija. Un hijo o una hija es una vida concebida por unos padres. Reconocernos como hijo o hija de nuestros padres, simultáneamente nos hace reconocernos como vida engendrada por ellos. Y cuando llega la muerte, la filiación permanece y se transmite genéticamente a todos los descendientes. Soy “hijo de…” me hace pertenecer para siempre. En la vida y en la muerte, seguiré siendo “hijo de…”. La

  [ Reconectando con Papá ]   Por: Carola Ponce de Leon - Coach Personal , Configuradora Sistémica En el mes dedicado a #Papá , te invito a hacer un ejercicio para vitalizar tu conexión con <el primer hombre de tu vida>, independientemente del tipo de relación que hayas tenido. Te invito a ubicarte en un lugar tranquilo, sentada con la columna derecha y cierra los pardos. Imagina que estas en ese lugar que te encanta y ves a lo lejos, la figura de una persona: decides acercarte, poco a poco, y te vas dando cuenta que es tu Papá o la persona que ha representado dicho rol en tu vida. Ponte delante de tu Papá y míralo a los ojos, conecta con su mirada: cómo son sus ojos?, cómo son sus cejas?, cuál es la expresión en su rosto? Siguiendo en conexión con su mirada, vas permitiéndote que pasen esas escenas que tienes de recuerdo con tu Papá, a tu ritmo, sin dejar de mirarlo… Recuerdas cuando eras niña, cuando eras adolescente, cuando llegaste a ser adulta… Sigue sosteniendo tu mirada c